寒天ラーメン☆

　最近お腹がよく減って困る・・・。ダイエット中やしつらい。

毎年やせたい、やせたいって思ってるけど、

前までは仕事が不規則すぎてダイエットどころか逆に太ってしまったし、

まずは前の職場（エステ）で働く前の体重に戻りたいっっ！って思って

春くらいから食事に少し気遣い、適度な運動を毎日続けてきた。

具体的には大好きなお米の食べる量を減らしたり、

『スパスパ人間学』で見たガジュツとゴーヤ茶も飲み、

（ガジュツは便秘にもいいしね）そして一番効果がでたのは

やっぱお酒やめたからかな！？（毎日飲んでたし。）

しかも自然と飲まなくなったから、ストレスもなくやめられた感じ♪

で、もうすぐで第1目標クリアやー。

　　　しかーし！！

ここにきて停滞＆お腹の減りが激しい。

　でもここで挫折したら負けやし、今なら家事する以外は自由やし

なんとしてでもこの壁をのりこえたい～！！！

ということで、こないだネットで調べてたら

1食8カロリーという『寒天ラーメン』　というのを見つけ、

麺好き、ラーメン好きのあたしは試しに購入してみた。（無駄使い・・・）　

そして今日それが届いた！

　　　　　　　　　　　　　　　

で、さっそく今日の晩ごはんとして食べてみることにした。

お湯を注ぐだけで簡単にできるらしい。

　　　　　　　　　（これがお湯入れる前）→

　　　（これがお湯を注いでかきまぜたあと）→ （レンゲ付き）

食べた感じ、ラーメンと思って食べるとかなり物足りないけど、

そこそこお腹はふくれた。（スープでふくれてるだけなんやろか・・・）

味はしょうゆベースっぽい感じで、まずくはないし、くどくもない。

スープを飲んでも８カロリーってのがすごい。

効果があるかはわからんけどがんばって続けよう！

でも週末はなんだかんだでできなさそう。

最低でもあと3キロはやせたいなぁ～♪

普通の寒天も買ってあるし、それでデザートでも作ろかな～。